网站地图 | RSS订阅 | 实用查询
您的位置:网站首页 > 保健养生 > 心理保健

爸爸对宝宝的抚摸少不了

专家指出,家长特别是爸爸们,应该多了解一些做抚触的好处和必要性,这样就能更好地匡助宝宝健康成长。眼下的天色,恰是给婴儿做抚触的好时候。宝宝抚触简朴地说…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-06-11 01.06.52

谨防新型职业病-压力成瘾

现代社会激烈的竞争让不少职场中人像个高速滚动的马达,老是停不下来:超时工作,睡眠不足,三餐无时,压力巨大,没有休闲……然而,有不少人一方面大叫自己压力…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-06-06 15.10.15

7个顶级心理预言

(一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树一棵苹果树,终于结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-06-02 22.47.11

糖尿病人限饮食易导致抑郁症

糖尿病是一种心身疾病,据科学研究证实,心理和社会因素在该病的发生及血糖水平的控制中起到重要的作用。在糖尿病患者普遍存在的心理问题中,最主要的是抑郁和焦…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-05-17 21.19.10

心理疲劳如何自我调节

心理疲劳不仅降低工作效率,而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭,进而引起心因性疾病。这些疾病包括内…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-27 22.10.09

易发怒是心理疾病吗

发火通常是人们对身体内、外环境变化或刺激的一种应激反应方式。因此,发火总是有原因的,只不过是你自己没有意识或认识到而已。导致发火的原因有很多,生理上如…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-27 22.09.14

中医教您如何调情志

情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人。同样,人的情绪、情感的变化,亦有利有弊。生…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-27 22.08.38

六种心理易引起失眠

害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-27 22.07.39

各国流行的心理减压法

法国运动消气法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-27 22.06.53

心理养生:善良、乐观、宽容、淡薄

善良是心理养生的营养素心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-27 22.06.31

70后提前进入中年危机

几个30岁的人聚在一起谈中年危机,就像6岁的孩子扎堆讲青春期叛逆一样搞笑。但搞笑归搞笑,现实就是那么残酷,70后的中年危机真的是不可遏制地提前到来了。那么,…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-16 02.33.59

富二代的成长烦恼

“富不过三代。”这是古训。虽说掌握自己命运的是自己,然而家族企业创始人的子女们——富二代——面临着承上启下的重任,却是一个不争的事实。2009年3月29日下午…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-16 02.32.46

职场新人所要当心的理解误区

春夏之交,又一批毕业生将要离开学校,正式进入职场。在老人带新人、新人学习上位期间,双方总需要有一段时间进行磨合。在这段彼此进行观察的时间内,职场新人最…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-16 02.01.31

毕业生求职败的心理原因分析

1、对企业一无所知很多毕业生应聘企业很随意,在一次招聘会上,一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字,没想到求职者一个都答不出来…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.49.11

教你有效的克服焦虑症

焦虑症是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.42.38

害羞心理未必就是缺点,如何害羞心理优势?

害羞人士通常受教育较多,她们喜欢阅读和记录。害羞人士比较聪明。由于他们通常少说话,多动作,所以他们勤于思考,比较机警。害羞人士比较可靠。许多人都比较信…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.37.25

如何调节孩子的叛逆心理

如果孩子偶尔淘气,不听大人的话,父母往往不以为然;如果孩子经常不听话,管不住,父母就会深感头疼。“不幸”的是,许多父母发现,随着孩子年龄的不断的增长,…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.33.19

“一周减压时刻表”叫你如何减压

周一:早睡早起“星期一综合征”带来的厌烦、懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉。德国一项调查显示,80%的人周一起床后情绪低落。不少单位把要做决断的事和…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.30.09

是什么让我们如此“纠结”

“纠结”一词渐渐成为了现代人的惯用词语。人们喜欢用“纠结”来表达自己的处境或者心理状态,这也从侧面反映了现代人过大的心理压力。第五版《现代汉语词典》中…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.26.23

从一个人的发型洞察内心世界

对女人来说,飘逸的长发看上去温柔大方,这样的人通常内心淳朴、个性善良,有很好的人缘,会照顾人。而波浪形长发显得充满魅力,这种人也通常个性分明、向往自由…
类别:心理保健 标签: 作者:掌柜 日期:2011-04-09 21.21.05